Kata-kata Bijak untuk Usia 30 Tahun - Blog Rindang Yuliani

Hari ini aku tepat berusia 30 tahun. Aku tidak melakukan perayaan apapun, tapi rasa bahagiaku sama sekali tidak berkurang. Pemaknaan penuh pada pertambahan usia di awal kepala tiga ini membuatku mindfull dan tidak berpikir untuk menyebarluaskannya. Bahkan di media sosial pun aku tidak mengumumkannya.

Pada momentum yang berharga ini aku menghabiskan hari dengan bahagia, dikelilingi oleh orang-orang terkasih. Apalagi di rumah sedang ada ponakan yang menginap, semakin lengkaplah kebahagiaanku.

Ada beberapa kata bijak yang ingin kusampaikan pada diriku sendiri di usia yang konon penanda matangnya seseorang ini. Aku ingin berkontemplasi tentang banyak hal. Betapa hidup ternyata sebenarnya sederhana, hanya kadang kita yang membuatnya begitu rumit. 

Kata-kata bijak untuk diri sendiri ini kuabadikan dalam tulisan agar aku bisa membacanya kembali di kemudian hari. Agar di saat hidupku terasa tidak mudah, aku bisa kembali membacanya. 

Kata-kata Bijak untuk Diri Sendiri

Dear Rindang, ini adalah kata mutiara usia 30 tahun untukmu.

1. Teruslah Tetap Merasa Cukup untuk Hal-hal Material

Ketenangan hidup yang kamu rasakan sekarang sebagian besar karena kamu bisa membatasi diri untuk tidak menginginkan lebih dari yang bisa kamu dapatkan. Selain itu karena kamu juga mulai menerapkan hidup minimalis, materi terutama dalam bentuk barang yang terlalu banyak juga akan terasa menyesakkan dibandingkan menyenangkan. 

Perasaan selalu merasa kurang juga pada akhirnya akan menelurkan perasaan tidak puas. Ini sangat berbahaya karena dapat membunuh apresiasi pada apa yang sudah dimiliki. Kamu harus lebih banyak bersyukur daripada mengeluh.

2. Hanya Fokus pada Apa yang bisa Kamu Kendalikan

Kamu sudah menerapkannya sejak lama. Pertahankan sikap ini karena dapat membatasi overthinkingmu. Hal-hal di luar kendalimu sepanjang apapun kamu memikirkannya, toh tidak akan berubah. Lebih baik hanya fokus pada apa yang bisa kamu kontrol sehingga kamu tidak tertekan dan lebih bahagia.

3. Bersikaplah Bijak untuk Hal-hal yang Tidak Mengenakkan

Karena bagaimanapun, di dunia ini pasti ada sesuatu yang terjadi di luar kehendakmu. Seperti pada poin dua, fokuslah hanya pada apa yang bisa kamu kendalikan yaitu caramu menghadapinya. Hadapilah dengan bijak karena akan lebih menenangkan. Meski mungkin rasanya sulit, tapi cobalah. Rasa sabar harus lebih tinggi daripada emosi.

4. Bantu Orang Lain Semampumu

Membantu orang lain adalah salah satu perwujudan dari frasa sebaik-baik manusia. Kelebihanmu mungkin tidak banyak, tapi semoga dengan yang sedikit itu tetap dapat membantu orang lain. Biar berkah. Biar Allah juga mudah menolongmu di saat sulit.

5. Terapkan Pola Hidup Sehat

Meski kamu tidak sering sakit, tapi menjaga lebih baik daripada mengobati. Saat sehat seperti sekaranglah waktu yang tepat untuk menjaganya dengan pola hidup sehat. Kamu harus tidur cukup, menerapkan pola makan sehat, dan olahraga yang teratur. Kamu harus hidup dengan sehat agar bisa membantu lebih banyak orang.

6. Manajemen Waktu dan Energi dengan Seimbang

Ketika waktu dan energimu terkelola dengan baik, hidup pasti akan lebih teratur. Jangan terlalu sibuk, jangan malas-malasan. Jangan terlalu capek, jangan pula mageran.

7. Teruslah Menjelajah

Masih ada banyak tempat yang belum kamu kunjungi. Jelajahilah bumi  yang luas ini. Kamu akan mendapat banyak pelajaran dari sana. 

8. Terus Jaga Kesehatan Mentalmu

Kesehatan mental itu penting. Pastikan untuk selalu bertanya apa yang kamu rasakan saat ini? Apa yang kamu inginkan saat segalanya terasa tidak baik? Dengarkan dirimu. Jauhi sumber perusak kesehatan mentalmu.

9. Teruslah Berkarya

Dunia menulis adalah tempatmu berkarya. Teruslah menghasilkan tulisan positif yang dapat menginspirasi orang lain, yang dapat menyebarkan kebaikan.

10. Teruslah Kejar Impianmu

Bukankah kamu ingin kuliah S2 di luar negeri dengan beasiswa? Kejarlah impianmu. Tidak ada kata terlambat untuk memperjuangkan impian.

11. Jalin Pertemanan dengan Baik

Meski kamu introvert, kamu tetap harus menjalin pertemanan dengan banyak orang agar hidupmu lebih mudah dan berwarna. Jalinlah pertemanan dengan orang-orang di sekitarmu. Kamu pasti bisa beradaptasi meski membutuhkan waktu.

Demikian pesan dariku untuk diriku sendiri di hari aku resmi menyandang usia 30 tahun. Selamat hari lahir, diri. 

Setelah melewati 3 dasawarsa kehidupan, aku mulai memahami bahwa aku menginginkan kehidupan yang tenang dan jauh dari hiruk pikuk masalah yang diakibatkan oleh diri sendiri. Adapun masalah dari luar atau yang tak bisa terelakkan, tentu tetap aku terima dengan lapang dada.

Oleh karena itu aku memberikan nasihat-nasihat di atas. Hal-hal intangible yang positif menjadi tujuan hidupku. 

Usia 30 Tahun

Jika ada yang bertanya, apa yang harus dilakukan di usia 30 tahun? Aku rasa tidak ada yang spesial kecuali kita harus lebih baik daripada hari kemarin. Tidak pandang berapapun angka di atas kue ulang tahun kita, keharusan untuk selalu menjadi lebih baik adalah hal yang wajib.

Apakah aku takut atau bersemangat menghadapi usia 30 tahun? Tidak keduanya. Aku tidak menyangkal pertambahan usiaku tapi aku juga tidak sebersemangat itu untuk menyambutnya. Aku pernah melihat seorang influencer senang sekali saat usianya memasuki 30 tahun. Aku tidak begitu.

Makna usia 30 tahun bagiku adalah milestone yang penting dalam kehidupan dan salah satu cara ‘merayakannya’ adalah dengan terus meningkatkan kualitas diri. Baik dari segi pribadi, hubungan sosial, ibadah, pekerjaan, hingga keuangan.

Secara fisik umur 30 tahun kuakui lebih lemah daripada saat usia 20-an. Aku lebih mudah capek. Oleh karena itu aku memasukkan poin menjaga kesehatan dalam kata-kata bijak di atas.

Sebaliknya, psikologi wanita usia 30 tahun lebih matang dari sebelumnya. Pertimbangan-pertimbangan dalam melakukan sesuatu sudah semakin terlatih. Sifat dewasa juga secara alami akan melekat dalam benak. Wanita di usia 30 tahun juga matang secara emosional, pikiran, dan kejiwaan. Usia 30 tahun termasuk kategori usia yang cukup matang dalam memutuskan sesuatu,

Usia 30 tahun bagi wanita dalam hal reproduksi cukup penting, semakin mendekati akhir masa subur. Oleh karena itu di sekitar usia inilah banyak wanita melahirkan dan wanita-wanita yang belum menikah akan dirongrong oleh society agar cepat mengakhiri masa lajang. Terlepas dari cara dan maksudnya yang salah, anjuran ini berkaitan dengan masa reproduksi perempuan yang memang ada batasnya.

Beberapa sumber menyebutkan bahwa usia 30-an adalah puncak kejayaan seseorang dalam hidup. Baik dalam segi finansial, karier, keluarga, hingga pribadi. Namun pada sebagian orang, di usia ini juga dapat menjadi puncak masalah. Hal ini disebabkan oleh beban yang semakin bertambah, perubahan status hidup, hingga tuntutan dari sekitar.

Bagaimanapun kondisi hidupmu di usia 30, hadapilah dengan baik agar hasilnya juga baik. Jangan lupa untuk terus mendekatkan diri pada-Nya karena sejatinya umur kita semakin berkurang dan semakin dekat waktu untuk kembali ke ‘sana’. []